Help, uitgeput

Hallo,

Ik zit er sinds 2 weken helemaal doorheen, geen energie voor iets. We hebben een puppy van 16 weken. De kinderen doen al wat ze kunnen met de pup. Ik weet gewoon niet wat te doen. 

Alvast bedankt

Een puppy opvoeden en zindelijk maken kost de eerste maanden best veel tijd en energie. 

Waarom vind je het zo moeilijk dat je er nu doorheen zit?

Omdat ik nergens energie voor heb. Niet eens voor mijn kinderen en huishouden

Waarom een pup ? Niet beseft dat dat ook zorg is ? Kan je iemand inschakelen die een dag voor je pup kan zorgen ? Je kinderen gaan die naar school of de cresch ?  

Oh dat klinkt niet goed.

Denk je dat dit door de puppy komt, of was dat daarvoor ook al?

Wat voor soort hondje heb je?

Is er iets specifieks wat dit triggert anders dan de pup? Bepaalde gedragingen? Nog niet goed in een routine allicht?

Willemijn, zeker goed overnagedacht. Helaas kwam dit onverwachts geen energie meer hebben.

Ja ze is al een keer een dagje bij een vriendin geweest

Sylvia nee daarvoor geen last.

Jippie ik zou het niet weten

F… mooi een dag bij je vriendin…weinig energie als dat nog maar pas is, even naar de huisarts ? Vragen wat er aan de hand is met je ?   

Ik zou kijken naar wat de reden is dat je zo weinig energie overhoudt. 's Nachts op moeten staan om pups te laten plassen verstoort de nachtrust, sommige mensen gaan er ontzettend slecht op als hun nachtrust langere tijd achter elkaar steeds verstoord is. In dat geval is het kijken of er iemand in huis is waarmee je dat kunt afwisselen, zodat jij niet elke keer degene bent die moet opstaan.

Sommige mensen hebben er veel last van dat ze het gevoel hebben dat ze 'altijd aan moeten staan' omdat de pup continu op de been is en je ze geen seconde alleen kunt laten. Dan zou ik kijken naar een puppyren waarin je de pup gewoon een tijdje kunt zetten als jij even ergens anders mee bezig bent.

Soms hebben mensen bij pups het idee dat ze continu wakker zijn en aandacht vragen, zelfs als de pup allang tevreden en/of moe is en kunnen daardoor zelf ook niet goed even uitschakelen (dat vreet energie). Vaak raad ik dan toch even aan om de pup in de puppyren te zetten en te laten slapen, en bij pups die dat niet willen omdat ze bij de mensen willen zijn, zeg ik altijd doe ze even aan de riem en laat ze bij je liggen, ze vallen meestal zo in slaap en dan kun jij rustig een boek lezen. Belangrijk daarbij is wel dat de pup altijd eerst in zijn behoeften is voorzien: gegeten, lekker gewandeld, aandacht gekregen, behoeften gedaan, gespeeld, het is wel de bedoeling dat de pup tevreden is, maar als dat het geval is kun je best even verplichte rust opleggen.

In het uiterste geval zou ik kijken of er iemand is die de pup wat vaker even kan opvangen zodat jij je handen vrij hebt.

Het is vaak gewoon een fase en het gaat ook weer over als de pup eenmaal wat ouder is, maar voor sommige mensen valt die fase wel (onverwacht) heel zwaar. Het is gewoon ineens een behoorlijke verandering en een hele omschakeling in huis en je moet toch continu ineens weer ergens voor zorgen. Ik was bij mijn oudste hondje toen ik haar net had een paar maanden lang fysiek (moe!) en mentaal (depressief en dus ook moe) een wrak en dat kwam voor mij volledig vanuit het niks. Bij mijn jongste wist ik dat het komen ging en had ik alvast wat hulp ingeschakeld zodat het voor mij minder zwaar zou zijn. Is toch wel een aantal maanden wat wankel geweest, maar wel makkelijker en minder heftig dan de vorige keer. Maar ik weet uit ervaring dat als je niet weet dat je hier last van kunt hebben, het je inderdaad behoorlijk kan overvallen.

Dit is natuurlijk inderdaad wel vooropgesteld dat je energietekort komt doordat je een pup in huis hebt en niet door iets fysieks: al kun je dan ook bovenstaande dingen toepassen, want het kan sowieso helpen bij het besparen van energie.

Vind je de pup wel leuk?

Hoe heet hij/zij en wat doe je er zo op een dag mee?

Bij de huisarts geweest,  bloedonderzoek was goed. Vermoeden uitputting-overbelasting.

Octavia ze slaapt al heel lang de nachten door. Ze gaat op tijd slapen.en slaapt goed in de bench boven. Puppyren voor beneden hebben we.

Ja kan verder genieten van haar, alleen nu dus geen energie om wat te kunnen doen

Wat wil je zelf?

De pup houden en er wat van maken?

Of de pup terug brengen naar de fokker?

Je hoef geen antwoord te geven hoor, maar heb je een partner die je bijstaat ? Zodat jij eens lekker vroeg naar bed kan gaan en doorslapen tot de volgende dag ? 

Beetje kort, waar loop je tegenaan?

Willemijn, mijn partner doet wat hij kan. Ik kan gewoon gaan slapen de hele nacht, slaap alleen slechter nu. Ga overdag ook gewoon liggen voor mij rust.

Dat ik geen energie heb niet voormij gezin en onze lieve puppy. 

Pak dan goed je rust, en vraag je vriendin of zij je komt helpen, zodat je even met alles je handen vrij hebt….    Kom je er echt niet uit, vraag hulp aan je huisarts…. 

Dank je, ik pak mijn rust waar het maar kan. Mijn vriendin wil zeker helpen waar kan, maar lan ook niet altijd ze heeft ook haar werk en een gezin

Klinkt als overspannen/burn out. Ik zit zelf ondertussen ook al meer dan een jaar in een burn out, dit ging in het begin precies zoals bij jou, ookal had ik toen geen pup. Lijkt er op dat de komst van de pup wellicht de laatste druppel was, en nu ben je leeg. 

Dat is ok, niet iets wat voor altijd zo zal zijn. Maar, een pup heeft juist op jonge leeftijd opvoeding, socialisatie en begeleiding nodig, om uit te groeien tot een stabiele betrouwbare hond. Dat alles kost veel tijd en veel energie. Energie die jij nu niet hebt. 

Kan je partner de opvoeding van de hond dragen? Is dat iets wat zou kunnen? Zo niet, dan zou ik persoonlijk echt overwegen de pup toch terug te brengen. Nu is er nog niks aan de hand, hij kan nog een goede opvoeding krijgen eventueel bij een andere baas. Dat is het belangrijkste, dat de hond een goede opvoeding krijgt. Denk er maar even over na. 

Doe je verder nog iets qua werk? Of ben je thuis? Mocht je er nog bij werken, dan natuurlijk ziek melden, voorlopig even zo min mogelijk… 

Sterkte. 
Ik weet hoe dit voelt, en het is gewoon echt heel zwaar. Maar je kunt er niks aan doen, je hebt gewoon tijd en rust nodig. 

F…. Hoe ziet jouw dag eruit ? Kan je nog de zorg geven aan de hond , kinderen ?      Je partner zal je zeker helpen maar is toch ook aan het werk en kan niet alles uit je handen nemen van je..   

Dank je wel voor de herkenning. Ja voel me gewoon zo kut hier door en bang voorlang het kan duren.

Partner doet wat hij kan maar kan niet alles doen naast werken. Ik doe bijna niks lukt mij gewoon niet. 

Het wordt beter, echt waar. 

Maar het duurt gewoon even. Voor nu, rusten rusten rusten

Wie zorgt er dan voor je kinderen en de hond ?   Kan je geen hulp vragen ? 

Krijgt de pup dan wel de nodige aandacht en opvoeding die zij nodig heeft?

Het is geen schande als je het door omstandigheden niet aan kan.

Maar als je pup tekort wordt gedaan, ook al kan je er zelf niets asn doen, is het misschien eerlijker voor haar om haar terug te brengen naar de fokker.

Dan heb je de rust en tijd om eerst aan je zelf te werken.

Je antwoorden zijn best summier dus het is een beetje gissen wat je precies bedoelt. 

De kinderen doen het meeste met haar, ook kleine trainingen. Ik laat alleen als het moet haar kort uit en eten geven. Ik heb geen energie voor training of zo.

" Wie zorgt er dan voor je kinderen en de hond ?   Kan je geen hulp vragen ?  "

Willemijn - baasje van Vika . Bams en Ogin ¥ .

De kinderen zorgen nu het meest voor de hond, ze zijn al wat ouder dus ik hoef niet alles meer voor ze te doen. Maar i kwil natuurlijk niet dat het te lang zo blijft en dat is wat ik natuurlijk niet weet hoelang blikf ik mij zo voelen

Wat voor leeftijd hebben je kinderen ?   Vraag hulp bij je huisarts en zoek een oplossing voor de hond, je kinderen moeten toch naar school ?  En als jezelf geen puf hebt moet je echt hulp gaan vragen.  Je pup is vier maanden net, die heeft opvoeding nodig. En dat kan je dan beter goed uit handen geven, kijk of de fokker de pup eventueel voor een poosje bij zich neemt tot jij het weer zelf kan.  

Het klinkt niet als een gezonde situatie zo.

Doe jij zelf iets met de pup, zoals uitlaten, spelen, voeren?

Uit jouw verhaal komt het over alsof je de hele dag op de bank zit of in bed ligt en nergens aan toe komt.

Ik zou het eerlijker vinden als de pup (tijdelijk) elders is en jij met deskundige hulp aan jezelf kan werken.

Het lukt mij ook niet om veel te doen op een dag. Ik laat uit en geef voer als ik alleen ben. Ik kom alleen niet echt toe aan opvoeding-training

Wat vindt je man hier dan van?

Hoe vindt hij hoe het gaat met de pup?

Neem je tussendoor goed je rust? Ik heb zelf een slaapstoornis en ben dus in principe altijd moe. Tijdens de puppy fase had ik de 'regel' dat als de puppy sliep, ik ook ging slapen. Op die manier ben ik er heel goed doorheen gekomen. Eerst lag de puppy gewoon los naast de bank en lag ik op de bank te slapen, later toen hij wat meer wakker was zat hij na elke activiteit even in zijn ren.