Hier hebben de meiden heerlijk gegeten....Bams moet altijd wat gemaand worden van heeee...eten meis, maar wacht toch altijd even...en vanavond.... Ogin zat er al klaar voor en opeens komt Bams dr keuken in....honger, hahahaha....ze heeft een pond zalm gehad met wat blikvlees gemengd en twee bruine boterhammen erbij, de zalm is smeuig en als er brood bij is is het wat vaster, iets te veel allemaal maar dacht, daar komt rupsje nooit genoeg dan wel het opruimen......nou alles op....hahaha, Ogin kon de grond schoonmaken dat was alles....ook ogin heeft zalm gekregen met koolhydraat arm brood erbij...gesmuld....en nu lekker aan het uitbuiken....


Reageren






. Maar toch al aardig de goede weg op. Woog 72/73 kg inmiddels en toen ik 6 jaar geleden uit huis ging, woog ik 65kg. Inmiddels weeg ik nu tussen de 68/69kg. Met dank aan de fysiofit, gezonder eten en de oefeningen die ik thuis doe wat ik van de fysiotherapie heb gekregen.



. 




.










