oefenen voor de nijmeegse vierdaagse....

Ik ben vandaag gestart met afvallen (zoals velen hier ). Ik wandel en ga nog meer sporten. Nu ga ik samen met mijn broer de nijmeegse vierdaagse lopen en we zijn al flink aan het trainen. Vanochtend al 2 uur gelopen en nu vanmiddag willen we ook nog 3 uur gaan wandelen (met m'n broer). Lekker gezellig dus, Pim vind het helemaal geweldig als die uitlaatrondes en oook nog eens goed voor m'n afvalkunsten

Als ik zo nadenk is het niet normaal hoeveel ik vandaag bewogen heb;

2 uur wandelen met Pim
1.5 uur voetbalwedstrijd
straks weer 3 uur wandelen!!!

poepoe, aardig wat he.
Ben benieuwd of ik het allemaal vol ga houden

iemand nog tips???
of iemand die ook al de nijmeegse vierdaagse heeft gelopen?

zo genoeg beweging wat jij krijgt zeg op een dag
Wandeling van 3 uur...petje af hoor!!!

ik krijg in ieder geval een conditie he

Als ik volgende week zaterdag niet ben afgevallen, houd ik het dan maar bij spieropbouw

Nee, verder dan de Glasstadmars en een plaatselijke Vierdaagse ben ik met georganiseerde tochten niet gekomen, maar ik vind het dapper van je hoor, de Nijmeegse Vierdaagse. Succes en veel plezier met trainen, gaat Pim elke keer mee? Wat zullen jullie een topconditie krijgen. Wel goed voor alle 6 'pootjes' zorgen, hoor.
En...eh... als het zover is, daar in Nijmegen, verwachten we wel elke dag een verslagje op HP, hè?!
Al gedacht over een mooie outfit? Tip: een mooie foto van Pim op de voorkant van je shirt en achterop reclame voor HP of zo?

Ik wilde eerst helemaal niet gaan, maar ben vandaag omgepraat door m'n broer. Hij zou met een vriend gaan en ze waren allebei ingeloot, maar vriend kon niet meer (motorongeluk gehad en nog een lange revalidatieweg te gaan). Ik was dus nog helemaal niet begonnen met trainen. Maar ja, mijn broer wist dat ik wilde gaan afvallen en dat ik al elke dag 2 uur wandel. Ik kwam er dus gewoon niet onderuit

Ik denk dat ik straks over die 3 uur er spijt van heb, dat ik 'ja' zei

Pim mag elke keer mee, als hij het aankan, nu wandelen we nog 'maar' 20 km en daarvan weet ik dat hij dat met gemak volhoudt. Maar straks als we echt ver gaan wandelen (denk ook gewoon aan 50 km af en toe), moet ik even kijken hoe hij het doet en anders laat ik hem ophalen. Maar goed, hij traint met ons, dus zal ook wel goed komen denk ik

Zat te denken, mag hij de echte nijmeegse vierdaagse ook meelopen? De bloesemtocht van 45 km heeft hij vorig jaar ook meegelopen, dit was geen probleem (van de organisatie uit dan )

zo net terug, ik het 'maar' 2.5 uur gewandeld, maar vond het meer dan zat

poe, nu eerst even lekker ontspannend hp'en

Moet nu al niet denken aan straks 50 km!!!

Heel knap van jou Manon, de vierdaagse is een hele prestatie, en leuk dat Pim er van mee profiteerd!!