Seizoenentopic.....leuke verhalen van onze vriendjes/vriendinnetjes wat ze zoal doen in het seizoen ZOMER....binnen en buiten !

Gewoon het hele weekend leuke dingen doen, ook geen tijd om te vitten 

Drieka, mag ik iets tegen je zeggen. Ik,spreekt uitvervaring ik heb 35  jaar gerookt en nu sins bijna zes ervan af.

Ik heb alles geprobeerd maar wat bij mij gelukt is, bepaal samen een dag dat je stopt, neen niet morgen, maar laat ons zeggen binnen zes maanden, acht maanden. Je kan er naar toe leven, kei veel roken, afscheid nemen, je voorbereiden. En dan is de dag er, en weet je, je verlangt ernaar. 

Af en toe eentje helpt niet, roken is een verslaving als een anders, het is alles of niets, er ligt niets tussen. 

Ik heb je mijn hulp al eens aangeboden, als je ze niet wil,zeg het dan, dan stop ik,ermee

Dankjewel Pierke.

Af en toe een roken is ook geen optie, het moet in 1 keer afgelopen zijn, het is zeker lastig maar ik wil niet levenslang blijven roken. 

We hebben besloten er nu maandag ook echt voor te gaan, dit weekend nemen we afscheid van dat kl*te roken, het moet over zijn.

Nu een rondje met Hummer en het bedje opzoeken, is alweer laat genoeg.

Weet ik, ik stond vier  jaar geleden in jouw schoenen, het was genoeg. In september 2011 heb ik gezegd op 1 november 2012 stop ik met roken. Ik heb daar naar geleefd en heel bewust het laatste nicotine stokje uitgedaan. 

En dat was het, met niemand over gesproken, niet gezeurd, gewoon een klikje in het koppie. En cold turckey. De harde weg, en nu, ik walg van de geur, ongelooflijk he.

Geloof me het zit allemaal in het kopje. Dat moet je doorbreken. En je zekers niet zielig voelen, neen je fier voelen, zie eens wat IK kan, tegen jezelf zeggen. Kijk ik de spiegel en wees trots op jezelf. Niemand zal je na twee jaar nog feliciteren, jawel jij, jij mag jezelf feliciteren dan, dat tegen iemand zeggen he, het is twee jaar he. En dan drie jaar, vier jaar, dan ben je het zelf vergeten. Ik moest echt effe terug nadenken wanneer was dat nu weer. 

Jammer Drieka het is moeilijk hé. Ik ben maandje of wat geleden ineens gestopt.

Had de sigaretten nog laten liggen voor het geval dat maar heb de verleiding kunnen weerstaan. 

Heb ook niet gewacht tot het op was maar de bende gewoon weggegooid toen ik uit de gevarenzone was

Ik wilde ook echt en stond er 100% achter.

Vriendlief dacht ook zomaar even mee te doen maar die haalde na een halve dag toch weer shag, waarom hij stond er niet achter. 

Maar ik ga geen datum zeggen van he dan stoppen we samen, nee ik heb zo ineens alles weggezet.

En dat is echt wel  moeilijk geweest hoor!

Maar elke keer als je de verleiding weerstaat voel je je super trots 

Sta er 100%achter en kijk niet na wat je man doet.

Echt voor jezelf. 

Je zegt ik wil heel graag stoppen dus motivatie is er.

Succes!!! Je kan het! 

Verder niks terug gelezen dat is veel te veel. 

We hebben een paar koelere dagen gehad dus ben weer op geladen voor de volgende ronde die vandaag begonnen is.

Kom wel water te kort. 

Geen regen en lege tonnen...... 

Volledig akkoord maar voor velen is een sig. Een troost een vriend, en dat moet je doorbreken, dat is een valkuil. Daarom zeg ik bepaal een datum op termijn, zodat je je kan voorbereiden. Stoppen met roken is een moeilijk proces, je moet afscheid nemen van je troost je maatje. Eigenlijk een dodelijk maatje, maar voorbereid lukt het. Ik beweer hier dan ik nooit meer zal hervallen. Ik heb er geen zien meer in, ik walg zelfs van de geur.

Ja ik nam ook alles als excuus aan om er nog een op te steken en vooral hij stress de een na de ander.

Ik vind de geur nu ook echt vies, niet te geloven eigenlijk hé?

En ook ik zal echt niet terug vallen hoor. 

Ik heb er veel te veel profijt van dat ik niet meer rook. 

Top meid. Goef bezig. Tiopieoppieoppie. Toppie. Voor mij, ik sta er enkel nog bij stil als ik raad wil geven aan stoppers. 

De raad bij het stoppen met roken is voor mij nu zo iets als raad geven bij koop geen hond bij een br..df.kk.r. fel dus

Goed zo meiden , goed bezig om dat roken te laten staan, nu Drieka nog, en inderdaad doe het niet samen, maar voor jezelf....maandag is je dag , okee, ik zeur niet over vandaag en morgen, zoek afleiding, iedere dag is er een tot je uit de gevarenzone bent....profijt heb je er van als je er mee stopt, betere conditie, je longen gaan beter functioneren, je huis en alles blijft lekker schoon, je stinkt niet meer maar ruikt lekker, je eten alles gaat anders ruiken.....voor de rokers die gestopt zijn, is waar dit allemaal......Drieka ga er voor.

Geen sport vandaag, brrrrr.....zeker tot dinsdag wachten als ik het volhoudt...loes komt straks, helpt met het huis....de medicatie werkt nu wat.....en de duizelingen dringen steeds meer op de achtergrond, of ik leer me beter te concentreren  ...zolang ik lig en blijf zitten heb ik nergens geen last van....een week , anderhalve week zit dat virus in me, wordt tijd dat tie er uit gaat toch....honden hebben goed geslapen vannacht, het hollandse weer doet ons drietjes goed.....

WeerberichtNederlandWolkenvelden en zon, lokaal een bui

Hollandsweer.

Goedemorgen allemaal! 

Bedankt voor de bemoedigende woorden allemaal en het klopt allemaal inderdaad.

Trouwens, in huis roken doen we niet, voor de kleine en de dieren, dus op dat gebied is het wel 'gemakkelijker' als we stoppen, de geur hangt niet in huis. 

Ik wil ook echt van het roken af, het is genoeg geweest, ben er ook echt klaar mee. Ben nu 36 jaar, heb ruim 10 jaar gerookt nu (met een pauze van 9 maanden toen ik zwanger was) en wil het ook gewoon niet meer. 

De motivatie is er zeker wel dus het moet gewoon lukken, ook als mijn man het niet vol houdt. Ik doe het voor mijzelf, mijn kleine man en mijn huisdieren. 

Zo nu ga ik een rondje wandelen met Hummer, die wilde net nog niet mee maar zal nu wel moeten haha. Moet dadelijk de kleine uit bed halen en nog wat boodschappen gaan doen. 

Drieka, roken en tikken gaat niet, moeilijk , dan kom je hier maar afleiding zoeken.....zo de beren liggen lekker buiten....Ogin heeft natuurlijk al gegeten met Bams wacht ik nog even, wie weet komt ze uit zich zelf van, en ik dan.......zo niet, de lepel ligt al klaar.     Bewolkt hier, heerlijk, in de zon is het voor mij toch nog even taboe.

Goede morgen allen hier bewolkt lilly al buiten geweest nu wacht ze op eten straks gaan we wandelen en ga ik naar de markt met vriendin fijne dag gewenst allen 

Drieka.....hoe bevalt het nieuwe tuigje van Hummer, en wanneer gaat de nieuwe cursus weer beginnen ?

Goedemorgen,zeeman gaat vanmorgen met Vigo,ik ga zo oppassen voor een paar uurtjes.

Drieka wat dat roken betreft.

Maandag ga je de strijd in aan tegen je sigaret,goed van je. Veel mensen hebben al 3 stoppogingen achter de rug voor het echt lukt.

Ga ervoor en iedere keer als je zin krijgt in een sigaret dan zeg je tegen jezelf,ik laat die sigaret niet mijn leven bepalen,hij gaat niet winnen.

Het is een gevecht en enorm moeilijk maar het is een strijd die je alleen moet voeren ongeacht wat je partner doet.

Wat ook helpt als je behoefte krijgt in een sigaret is naar buiten gaan een rondje lopen. Ik heb toen kilometers gelopen met mijn honden,was goed voor mijn lijn,kwam ook amper bij.

Als je maag erg trekt,veel water drinken en een beloningssysteem voor jezelf inlassen van zo laat mag ik een glas light cola bv. of een koffie met 1 koekje dan leef je naar een ander beloningsmoment toe.

Ik ben nu 20jaar gestopt met roken was een zware roker. En het was enorm moeilijk maar wat ben ik blij dat ik niet meer afhankelijk ben van die smerige sigaretten die nog een kapitaal kosten ook. Heb van het geld dat ik uitspaarde al veel leuke dingen gedaan.

Heel veel sterkte je kan het maar het is een gevecht en die moet jij winnen,weer baas worden over je eigen lijf en niet die sigaret.

Ik hoorde op tv.dat 25% van de huishoudens die onder de armoede grens leven erboven zouden zitten als ze zouden stoppen met roken.

Het is een enorme aanslag op je financien.

Jammer dat het niet gelukt is!

Ik rook al een paar jaar niet meer.

Bij mij is het gelukt met behulp van de E sigaret, en steeds een vloeistof gebruiken met minder nicotine.

De E sigaret heb ik zo'n 2.5 maand gebruikt en toen helemaal gestopt zonder echt een probleem.

Cold turkey stoppen was mij ook nooit gelukt!

Willemijn, gelukkig komt je zus straks.

Ik hoop dat je je snel beter voelt, als er iets is met je evenwichtsorgaan kun je je flink naar voelen.

Goeiemorgen! Zon schijnt hier fel in italië. Wij gaan zometeem over de markt van Fermo lopen en vanmiddag gaan we denk ik naar het plaatsje Campligione waar mijn opa woonde en een groot gedeelte van de familie nog. 

Gisteren was mooi :) en familieleden gezien die ik al 7 jaar niet meer had gezien. Eten bij mijn tante en oom was heeeeeerlijk!

Vanavond gaan we pizza eten met mijn achternichtje en der familie. Voor ons voelen zij meer aan als directe familie en zie ik hun meer als mijn tante, oom, nichtje en neef. 

O en gisteren tot grote verbazing Freccia nog gezien. De hond van mijn zia Maura....die hond is nu 15 jaar. Ik dacht dat tie was weggelopen maar wonder boven wonder is die terug gekomen. 

En de bovenburen hadden een saarloze genaamd Wolf. Wat een prachthond! 

Wat klinkt dat allemaal gaaf Laura 

Veel plezier weer vandaag! 

Wat een verhalen alweer.

Hier is de beneden verdieping grotendeels opgeruimd en de keuken is gesopt. Dadelijk het woongedeelte nog even doen, maar eerst even wat drinken.

Om 11.00 haalt een vriendin me op. We gaan samen bij de Amanshoeve kijken. Dat is een woonvoorziening voor mensen met dementie. Het staat een aantal dorpen verder en hebben het alleen nog maar van de buitenkant gezien, nu is er opendag en gaan we de binnenkant bekijken.

Hier al gewandeld was best benauwd buiten. 

Wat een heerlijk ventjes heb ik toch. 

Bounty had gister zoveel gedronken door de bullepees dat hij vannacht in huis heeft geplast. Hij maakte ons wakker, maar dit doet hij wel vaker omdat hij dan even wilt knuffelen. Dit proberen we altijd te negeren. Ik legde niet meteen de link, maar hij kon het blijkbaar niet meer houden.

Ach voor het eerst in maanden dat dit gebeurd is, geeft niks.

We gaan zo lekker lang wandelen, want vanmiddag hebben we een uitje van mijn werk. 

Succes met het stoppen met roken,  het lukt je wel!  Gelukkig nooit last van gehad,  paar van mijn zussen wel,  tot nu toe nog maar 1 die gestopt is.  Anderen rookten tijdens zwangerschappen  zelfs gewoon verder,  zo triestig vind ik dat.  

Vanmorgen de badkamer al onder handen genomen,  was eens dringend nodig.  Ging een toer gaan lopen,  maar geen zin in.  Morgen toch Dog survival dus dan heb ik weer een rondje. ..

Vanmiddag weer een middag voetbal kijken.  Zal de komende dagen zo blijven   :) 

Bedankt allemaal voor de lieve woorden en de goede tips.

Ik ga maandag er gewoon voor en stop levenslang met dat vieze roken, ben er ook echt klaar mee!

Roken tijdens de zwangerschap heb ik nooit gedaan, toen ik de positieve test in handen had (was toen 2 dagen over tijd) ging er een knop om en heb ik tot 3 weken na de bevalling niet gerookt. Roken tijdens de zwangerschap vind ik echt niet kunnen. 

@ Willemijn, de nieuwe cursus start 9 september dus duurt nog eventjes. Heb er wel echt veel zin in om dat weer samen met Hummer te kunnen doen. Het tuig bevalt niet zo heel erg goed en eerlijk gezegd loop ik meestal gewoon met alleen de halsband om, op de een of andere manier lijk ik hem dan beter te kunnen corrigeren. 

@ Daphne, Hummer krijgt ook altijd meer dorst van de bullenpees, daarom geef ik het hem alleen maar overdag en in de avond leg ik het weg anders drinkt hij teveel in de avond en moet hij in de nacht plassen.

Sadi heeft dit ook na flink kluiven ik ga een extra rondje doen of geef haar kluiven overdag. 

Als ze barft eet ze iets eerder en krijgt ze wat later haar rondje 

Ogin meegnomen naar de blauwe stad in de vroege ochtend, echtpaar met de drie show,swaren er, houden ze mij in de gaten gezorgd fat Ogin niet is gaan zwemmen, nu blazen en schoon spuiten gaat nog niet, loes was er bij thuiskomst, en heeft met Bams  een ronde gelopen, gestofzuigd had ik al zelf gedaan, dus het was schoon in huis, samen boodschappen gedaan.....de medicatie zorgt er voor dat de duizelingen stabiliseerd...... alsof ik nu en flinke griep heb zo voel ik me......nu voor de tv , beren liggen in de rustmodus...zolang ik stil blijft zitten of liggen heb ik er niet veel last van.....geen boodschappen meer doen, de hele dag nu rustig aan doen....en loes is weer naar huis.

Zeer mooi foto's van je lieverds Antje 

" Ogin meegnomen naar de blauwe stad in de vroege ochtend, echtpaar met de drie show,swaren er, houden ze mij in de gaten gezorgd fat Ogin niet is gaan zwemmen, nu blazen en schoon spuiten gaat nog niet, loes was er bij thuiskomst, en heeft met Bams  een ronde gelopen, gestofzuigd had ik al zelf gedaan, dus het was schoon in huis, samen boodschappen gedaan.....de medicatie zorgt er voor dat de duizelingen stabiliseerd...... alsof ik nu en flinke griep heb zo voel ik me......nu voor de tv , beren liggen in de rustmodus...zolang ik stil blijft zitten of liggen heb ik er niet veel last van.....geen boodschappen meer doen, de hele dag nu rustig aan doen....en loes is weer naar huis. "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

Willemijn doe rustig aan