Lopen met of zonder hond

Leden,

Ik zou zelf willen beginnen lopen. Nu ben ik al jaren niet meer sportief bezig geweest en ga ik dit echt stap voor stap moeten opbouwen.( zo met een start to run schema)

Is het mogelijk de hond mee te nemen aangezien ik vermoed dat ik echt niet snel vooruit ga gaan. Of wacht ik beter tot hij 1 jaar is?

hoe ver wil je lopen?

hoe oud is je hond nu? 

Onze schat is 7 maand en als ik het schema bekijk is het zo opgebouwd om op 10 weken 5km te leren lopen. In het begin is het 1min lopen, 1min stappen.

7 maand is niet piepjong meer. 

als je niet te snel en te lang loopt in het begin zou ik ze lekker meenemen. 

Bedoel je hardlopen of joggen?

Een hond van die leeftijd mag, mits ie gezond is natuurlijk, ook al beginnen met meelopen met de fiets.

Dus ik vermoed dat jouw 1 minuut lopen, 1 minuut stappen en van daaruit langzaam opbouwen, niet zwaarder is dan een fietsschema.

Ik zou het dus gewoon proberen, en zien hoe het gaat, of je hond er plezier aan beleeft (en jij ook ).

Het lijkt me beter nu allebei vanaf 0 te beginnen, dan dat je hem binnen een paar maanden gaat meenemen als jij al getraind bent en hij nog niet.

Begin voor jezelf in power stap, en laat je hond naast je in een rustige draf meelopen.....rustig opbouwen ook voor je zelf.

" Bedoel je hardlopen of joggen?
 
Een hond van die leeftijd mag, mits ie gezond is natuurlijk, ook al beginnen met meelopen met de fiets.
Dus ik vermoed dat jouw 1 minuut lopen, 1 minuut stappen en van daaruit langzaam opbouwen, niet zwaarder is dan een fietsschema.
 
Ik zou het dus gewoon proberen, en zien hoe het gaat, of je hond er plezier aan beleeft (en jij ook ).
Het lijkt me beter nu allebei vanaf 0 te beginnen, dan dat je hem binnen een paar maanden gaat meenemen als jij al getraind bent en hij nog niet.
  "

Alaska's Finest!

 Joggen 

Mijn conditie ligt onder een heel dik pak stof. Ik denk dat onze boef het beter gaat doen dan ik!

Als jouw hondje een Franse Bulldog is, houd er dan rekening mee dat zij moeilijk kunnen ademen door de neus.  Als het warm is, zal hij meer problemen hebben.

Houd zijn tong in het oog, als deze krult als een lepeltje, moet je hem rust gunnen.  Dat is een teken dat een hond nood heeft aan een pauze.

" Begin voor jezelf in power stap, en laat je hond naast je in een rustige draf meelopen.....rustig opbouwen ook voor je zelf. "

Willemijn, baasje van Bamse......en Ogin

 Rustig zal het zowizo worden. 

Het is ook een schema van een dag lopen een dag niet. Ziet er haalbaar uit ( zei ze met veel moed )

 Hahaha, dat is dan een extra motivatie voor jou om hem te kunnen volgen  Veel plezier samen!

 Hahaha, dat is dan een extra motivatie voor jou om hem te kunnen volgen  Veel plezier samen!

" Als jouw hondje een Franse Bulldog is, houd er dan rekening mee dat zij moeilijk kunnen ademen door de neus.  Als het warm is, zal hij meer problemen hebben.
Houd zijn tong in het oog, als deze krult als een lepeltje, moet je hem rust gunnen.  Dat is een teken dat een hond nood heeft aan een pauze. "

Martine

 We hebben een Boston Terrier. Zijn toch wat anders gebouwd dan een bulldog.

Volgens onze da is zijn snuit niet te kort en ademt hij goed. 

Ik ga zijn tong in de gaten houden, alsook de mijne 

 Dat zal je misschien zelf harder nodig hebben

Leuk dat je gaat joggen met je hond! Ik loop af en toe hard met Toby, driemaal raden wie er het hardste loopt...

Nu al even niet geweest, op de een of andere manier heb ik een knieblessure opgelopen en het duurde even voor ik weer fatsoenlijk kon lopen. Al wel weer begonnen met volledig meetrainen met de korfbaltraining en ook net begonnen met behendigheid bij de hondenschool. Als ik het weer volledig vertrouw weer oppakken dat hardlopen. Binnenkort afgewisseld met steppen

Als het goed is heb ik dan straks ook conditie...

Toby was bijna 1 jaar toen ik het eerste rondje met hem gelopen heb. Gewoon een kleine ronde en dat ging meteen helemaal prima!  Ik zou aanraden om een heupgordel te kopen en dan een tuigje gebruiken, beter voor de nek. Ik heb Toby langs de weg e.d. vast aan de heupgordel en in het bos rent hij gewoon los mee (en véél harder dan ik haha).