Afvallen

Hallo iedereen,

Ik heb eigenlijk 2 vragen Mijn ouders hebben een friese stabij die te dik is ik wil er zeker 5 kilo laten afvallen maar als het kan 10 kilo.

Ten eerste heeft hij geen conditie hoe moet je dit op gaan bouwen? ik heb net met hem 7 minuten gefiets, wij wonen op de helft van onze straat en einde van de straat is hij eigenlijk al moe dus de andere straat moet ik hem roepen dat hij blijft rennen ik moet hem dan ook gaan trekken. we geven hij sinds vorige week de helft minder voer.

En wil ook mijn andere hondje af laten vallen ja dat hoeft maar 40 gram. en daar kan ik wel een kwartier mee fietsen en dan is ze pas redelijk moe. maar kan ik 2x op een dag met hun fietsen vallen ze dan af of moet je echt op gaan bouwen en 1x op een dag fietsen met hun ?

Groetjes Marlon

Ik zou niet gaan fietsen met een hond die geen conditie heeft.

Je kan beter langer gaan wandelen en als er wat langer gewandeld kan worden rustig aan iets gaan hardlopen. Korte stukjes met wat rust er tussen door.

Waarom is hij zo te dik geworden?
Teveel gevoerd?
Teveel tussendoortjes?
Is er iets medisch?

Ik zou toch ook niet meteen gaan fietsen. Zouden mensen ook niet leuk vinden ik zou zeggen zachtjes opbouwen met gewoon wandelingen. Maar wel zien dat hij nog genoeg rust krijgt. Verder een beetje minder eten geven als wat hij ervoor krijgt en minder snacks.

Friese stabij.. Speurhond toch?
Als hij wat meer conditie heeft, probeer met hem op speuren te gaan!

En ga eerst lekker wandelen met hem, daarna uitbreiden, af en toe een balletje gooien
Maar vraag je eerstaf hoe het komt datde hond te dik is geworden zoals hierboven staat, want ineens de Helft van het voer geven wat hij gewend heeft, is hetzelfde als wij op 2 boterhammen moeten leven de hele dag maar vervolgens wel 4 uur willen sporten

Alleen verantwoorde tussendoortjes geven dus en vooral niet teveel.

Gedroogde kipfilet is een aanrader.
En ook minder gaan voeren.

Het wandelen rustig aan opbouwen, van rustig wandelen naar flink doorlopen.
Daarna kan je wat gaan joggen ertussen door.
Ook daarmee rustig aan beginnen.  1 minuutje rennen, 2 minuten lopen enz.

Intensief sporten terwijl je nog maar de helft van je voeding krijgt is inderdaad heel uitputtend. Ik zou het voer met maximaal 25 % verminderen, voor het lege gevoel kun je eventueel gekookte boontjes o.i.d. geven. Het bewegen moet je weer langzaam op gaan bouwen. Met best veel overgewicht is naast de fiets rennen ook nog eens heel belastend voor de gewrichten. Mijn voorgangers hebben al tips gegeven voor het opbouwen van beweging. Misschien is zwemmen nog een optie ? Weinig belastend maar best intensief.

bedankt voor de reacties, ik ga morgen even kijken hoe lang hij kan wandelen en dat steeds opbouwen!!

Gr. Marlon

Het allerbest is als je niet in een keer heel lang achter elkaar gaat lopen, maar liever een flink aantal keren op een dag en dan liefst ook niet steeds het zelfde rondje. Met hoevelen zijn jullie thuis? Maak een mooi dag schema, waarin iedereen zijn beurt krijgt. Vier keer drie kwartier is beter voor de hond dan in een keer 3 uur.
Verder kan je nog proberen om hem wat actievere spelletjes te leren, zoals bijvoorbeeld apporteren. Mijn Ollie vindt apporteren niks, maar is wel dol op belletjetrekken!
Ik hang een belletje achter in de tuin, en sta zelf aan de andere kant van de tuin met een handvol schijfjes rauwe wortel. Elke keer als hij aan het belletje trekt mag hij bij mij een stukje wortel komen halen. Zo huppelt hij tientallen keren het tuinpad op en neer! Ik zet er dan vaak nog wat hindernisjes tussen, waar hij overheen springt/klautert, maar dat hoeft niet eens voor de beweging.
Bedenk je wel dat afvallen niet even een paar weken duurt, maar dat je voor zijn leven lang zijn eet- en beweeg gewoontes moet veranderen.

Ik denk dat je het beste vaker kunt gaan lopen maar minder lang.

Bijv. 3x 15 minuten.

En dan opbouwen naar 1x half uur 2x 15 minuten.
Dan half uur, 15 minuten, half uur
En misschien daarna 3 kwartier, 15 minuten, half uur

En zo opbouwen.

Ja dat is geloof een goed idee. ik ga het zo uitproberen

Mijn moeder heeft wel gezegd dat hij wel lang kan lopen. Maar moet je 1 week 3x 15 min lopen
andere week 1 half uur 2x 15 min of kan dan om de dag al?

Je kan het om de dag proberen.

Gewoon kijken wat hij aan kan.

Als je bijv. merkt dat hij 's avonds na half uur, 15 minuten, half uur wat stijf is kan je bijv. de volgende dag half uur, 15 minuten, 15 minuten proberen.
Het valt niet mee natuurlijk om vet te verbranden en weer meer te moeten bewegen

Misschien ook handig om 1x in de week te wegen dat je een schema kan gaan bijhouden.
En opschrijven op welke dagen welke tijden je loopt.
Is wel eens handig om terug te kijken. 

Je zei ook dat hij nogal trok aan de lijn wanneer hij een hond ziet.
Neem wat gedroogde kip mee tijdens de wandeling. Daar zit bijna niks in, een gezonde snack dus.
Die kipfilet kan je gewoon kopen in de dierenwinkel en kan je met een schaar in stukjes knippen.
Gewoon kleine stukjes, het gaat namelijk om het idee.
Kan je ook gelijk gaan oefenen  dan word hardlopen later een stuk veiliger haha.

Ja, ik zal hem even in de dierenwinkel meenemen ook om te wegen

En dan zal ik de gedroogde kip kopen want die stinken niet he ??

Ja ik wil proberen om gewoon met een tuig te gaan lopen (dat kent hij al) maar als mijn moeder met hem wandelt dan nemen ze een slipketting mee omdat je er dan 1 keer aan hoeft te trekken en dan trekt hij heel de weg niet meer, maar ik wil eigenlijk van die slipketting af hahah.


Bedankt voor je tips

Nee hoor die kip stinkt niet
Er zijn trouwens heel veel verschillende soorten gedroogde snacks.
Kan je een beetje afwisselen


Succes!
Laat je af en toe nog horen hoe het gaat?

Mijn vriendin heeft een opvang voor honden. Daar geven ze sperziebonen uit pot/blik door het voer bij te dikke honden. Dit vult goed en levert weinig calorieën.

Ben net terug van de wandel en de dierenwinkel!

Het gewicht viel voor mij mee(we wisten dat hij te zwaar was) ik had 30 kilo ingedachten. Maar hij woog 26,8 is nog te zwaar.

Ik heb ook even op internet gekeken wat het gewicht van een friese stabij is en dat is 20 tot 25 kilo. ik ga proberen wel tot de 20 kilo laten wegen als dat lukt want dan zit hij ook mooier in zijn vacht.

Het lopen ging goed, het is echt een heel makkelijke hond, trekt niet en als je een klein trekje geef dan loopt die al wat langzamer!! Maar hij was wel moe bij thuiskomst dus een half uur red hij nog niet vandaag

Komt goed. Heb ook de gedroogde kipfilet gehaald, wel van de vleugels weet niet of dit ook gezond zijn?

Ik denk dat het ook slim is om hem elke week te wegen Maar ook minder koekjes geven alleen dan die gedroogde kipfilet. Is brood ook gezond ?

Nou dat valt dan weer mee

Ik zou om te beginnen proberen om 5kg eraf te krijgen.
Dat is al best veel. 

Nou dus straks nog maar eens een kwartiertje
Rustig aan opbouwen en dat komt het wel goed!

Vleugeltjes zijn wel prima hoor. Kan je lekker kleine stukjes knippen.
Brood zou ik zelf niet aan beginnen.
Zit weer graan in en eigenlijk helemaal niks waar hij iets aan heeft.
Zooplus heeft wel een heel breed assortiment aan gedroogde dingen.
Je kan natuurlijk ook wel gewoon af en toe een normaal hondenkoekje geven ofzo als het maar niet overmatig is.

O nouja als het maar een klein stukje is en alleen 's avonds zie ik het probleem er niet zo van in

Ik dacht meer dat je dat ook wilde gebruiken als beloning.