wat te doen tegen blaffen/janken?

ik las veel negatieve reacties over de antiblafband, vandaar dat ik nu de vraag stel wat te doen tegen blaffen/janken.
het zit namelijk zo. wij hebben een labrador als sinds dat ze pup is. altijd leuk en gezellig geen problemen mee gehad, tot nu! ik ben nu net het huis uit en de hond is bij mijn ouders gebleven. ze is alleen 1 week bij ons geweest vanwege de vakantie. nadat ze weer terug is gegaan naar mijn ouders heeft ze erg last van \"verlatingsangst\". zodra m\'n moeder de deur uit gaat begint ze te janken als een wolf dit gaat de hele dag zo door!
sinds kort maakt ze ook alles stuk in huis. kozijnen maakt ze stuk, ze heeft het vliegenhor totaal gesloopt. nu moet ze dus in de bench. maar dit helpt niet tegen het gejank. als je de hond buiten laat lopen maakt niet uit of ze je kan zien of dat ze aandacht krijgt dan is ze wel stil (alleen vinden mijn ouders het eng om de hond buiten te laten als ze niet thuis zijn, i.v.m mensen die de hond meenemen)
hoe kun je een hond van 12 nog leren om alleen te zijn?

Gewoon weer helemaal overnieuw beginnen. Alsof het een pupje is.
Zeker geen blafband gebruiken! Zo versterk je de angst alleen maar meer en uit het zich waarschijnlijk in nog meer slopen.