Als je toch kon slapen als een hond...

Ja, ja
Vrouwtje heeft last van haar rug. Ze kan niet slapen. Dus van ellende maar weer ff achter de computer.
Dan kijk ik naar die honden en dan denk ik, oooh wat verlang ik naar mijn bedje.
Heerlijk opgekrult in hun mandje, nergens zorgen over maken, helemaal weg, oogjes dicht. Af en toe rekken ze zich ff en draaien ze zich om en dan slapen ze weer verder. Heerlijk! Ik wil ook zo slapen!!!

Haha ja, zelfde probleem hier. Zwakke rug, en dan ook nog een pup op- en af de trap moeten tillen. Kan er soms ook niet van slapen hoor, wat meestal wel helpt (tips van m'n mensendieck therapuit gekregen) is 1. als je op je zij ligt een kussentje tussen je knieën leggen (dit is trouwens voor onderrug, weet niet waar je precies in je rug last hebt?) 2. als je op je rug ligt je kont enkele keren aanspannen (als je wakker word tenminste, soort van 'warming up' voor je rug, je hebt immers de hele nacht stil gelegen). 3. liggen, handen in je knieholten (dus knieën omhoog) en 'rondjes draaien'. Soort van massage voor je rug. En voor de 'makkelijke' verlichting van rugpijn ga je op de bank liggen, benen over de leuning in een hoek van 90 graden en kwartiertje blijven liggen. Of een krukje oid. op bed.
Hoop dat je er wat aan hebt, ik worstel altijd al met mijn rug zolang ik me kan bedenken. Word je niet vrolijk van

Nou ik kan het altijd eens proberen! Want het komt nu tot een punt dat ik gewoon niet normaal kan liggen. Ga je tips ff opschrijven en dan proberen. Want mijn honden merken ook wel dat ik een minpuntje heb en beginnen er een beetje gebruik van te maken! Heb ook geprobeert van dat tijger balsem spul maar helpt ook niets!

Klopt, bij mij was het punt juist dat ik niet meer wist hoe te staan (op werk) en ik uiteindelijk toch iets moest proberen. Liggen was juist goddelijk voor mij (eindelijk mijn rug rusten).
Ik heb hier nog een heel boekje vol met houdingen en tips hoe te staan, lopen en zitten hihi. Het heeft niet alleen met je rug te maken weet je dat? Mijn linkerbeen is iieeetsjepietsje langer dan mijn rechterbeen waardoor mijn bekken naar rechts kantelt, en daardoor mijn rug weer naar links buigt, en mijn nek juist weer naar rechts. (snap je het nog? ik heb een kronkel, in mijn rug hahaha). Je rug probeert altijd 'de midden lijn' te vinden, je zwaartepunt. Dus ik heb ook oefeningen voor mijn schouders en nek.
De kunst is dan om elke ochtend die oefeningen te doen, maar geloof me, da's saai hoor.. en dat vergeet je dan weer een keertje etc...
Oja en veel dansen! Maakt je rug soepeler

Hahaha, misschien kan ik doggiedance gaan doen hihi.
Ik heb geen idee wat mijn rugpijn veroorzaakt. Heb het ook nog niet zo apart lang. Denk net twee maanden of zo. Vreselijk. Vooral slapen is een gevecht. Maar ga zo naar bed en probeer ik even om de kussen tussen mijn knieen te leggen.

Ja, of je dekens als je een kussen vergeet en het toch warm hebt

Hoi
Ook ik denk het wel eens
Moet heerlijk zijn overal kunnen
liggen en slapen
Groet tini

ja ik wil soms ook weleens ruilen

Lijkt me heerlijk, overal kunnen gaan liggen, oogjes dicht en knorren maar. Even niet denken aan de boodschappen, huishouden, werk ed.
Doen???????????????????????
groetjes Ina.

Heerlijk hè... dat zou ik ook wel eens willen. Geen zorgen, zolang het baasje en vrouwtje er maar zijn.

Zou ook wel eens willen ruilen met Billy

Ina, we gaan t' gewoon eens een dag proberen haha! Ff niks. Alleen maar denken aan de heerlijk lange wandelingen een paar keer daags door de natuur en dan slapen, spelen, slapen, spelen. Hmmmm.... Mijn vriend moet zn eigen eten maar koken haha

Marion, deal, doen we, lijkt me heeeeeeeeeeeeeerlijk,
maarre.......... bel jij de kabouters??????
groetjes Ina.

Ohh ik doe mee, ik heb dan niet alleen 2 honden maar ook 2 lieve kinderen die je lekker wakker houden

Soms om bij te komen logeert me zoon is een heel weeekend bij opa en oma. Zodat ik weer een beetje op krachten kan komen.

Wat een ellende he, rugpijn, weet er helaas ook alles van. Ik ben 2 jaar geleden geopereerd, had versleten tussenwervelschijven, maar gaat nu goed.
Ik was eerst wel bang dat door Boris zijn getrek aan de riem het weer erger zou worden, daarom heb ik ook een tuig voor hem, maar ik moet zeggen het gaat goed.
Succes en beterschap met je rug.
groetjes Ina.

Ik ben geen goede slaper maar als je inderdaad naar de honden kijkt is het wel heerlijk om zo onbezorgd te slapen.En rugpijn is een ramp ik weet er alles van.

Ah hier nog 1 met rugpijn, loop inmiddels al 3 jaar ziekenhuis in, ziekenhuis uit, van fysio naar fysio, tig scans gehad, pijnprikken in mijn zenuwen, elke arts die weer wat anders zegt, en in februari dan eindelijk naar de St Maartenskliniek in Nijmegen
Dus hopelijk gaat Aiko straks lief tegen me zijn op de heftige rugdagen

Hoi Samantha, ik ben geopereerd in de St Maartenskliniek, super ziekenhuis hoor, sterkte.
groetjes Ina.

Ohja echt? Ik hoop eindelijk eens duidelijkheid te hebben, want het is erg frustrerend, elke dag zoveel pijn en niet weten wat het precies is. Oh ik zal je ff een pb sturen

Hoi Samantha, ja slapen zoals zij zou ik ook wel willen hoor.Serkte met je rug..

Wat lijkt mij dat heerlijk kunnen liggen en slapen als een hond.

Ook hier iemand met rugklachten. Ben chronisch rugpatient en voor mij is er helaas niks aan te doen. Ik moet het doen met de rest van mijn leven morfine gebruiken om de pijn nog iets dragelijk te maken.

Als ik naar Boomer en mijn katten kijk terwijl ze slapen kan ik wel jaloers worden.

beterschap met je rug


ja heerlijk in de mand ,om mijn rug en snurken maar