Seizoenentopic De Winter ....verhalen over onze vriendjes/vriendinnetjes (hond/en) wat ze zoal doen buiten en binnen in de winter.

Gezellig Willemijn! 

Ik moet om 8.15 bij de huisarts wezen. Ben benieuwd. 

" Gezellig Willemijn! 
 
Ik moet om 8.15 bij de huisarts wezen. Ben benieuwd.  "

Ruby88

 Goed zo dat je jezelf even na laat kijken Ruby....

"  Goed zo dat je jezelf even na laat kijken Ruby.... "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

Ja, duurt me nu te lang. Het is geen spierpijn waar ik eerst op hoopte. Met lang lopen, werken heb ik echt een zere linkerheup, rug en die nekspier is ook nog steeds niet over..

Morge .... 

Vandaag naar fokster/vriendin Ier... weer 100 kilo vlees halen en lekker bijbabbelen. Manlief is nog thuis dus hoef niet zo op de tijd te letten 

o ruby, je zit nu in de spreekkamer van de huisarts...ik ga er vandoor...heb een hele leuke training, bodypump...je moet wat he om twee beren te kunnen houden.

" o ruby, je zit nu in de spreekkamer van de huisarts...ik ga er vandoor...heb een hele leuke training, bodypump...je moet wat he om twee beren te kunnen houden. "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

 Liep dat moment net de deur weer uit . Kwart over 8 moest ik er wezen.

Verkramping van de spieren door de val. Moet met 3 - 4  sessies bij de manueel therapeut voor 80% verbeterd zijn. Zo niet, dan moet ik weer terug komen.

Veel plezier bij de bodypump.

Ruby succes bij de dokter. 

Ik ga zo eruit en dan gaan we weer richting bos. Lekkere lange wandeling maken.

"  Liep dat moment net de deur weer uit . Kwart over 8 moest ik er wezen.
Verkramping van de spieren door de val. Moet met 3 - 4  sessies bij de manueel therapeut voor 80% verbeterd zijn. Zo niet, dan moet ik weer terug komen.
 
Veel plezier bij de bodypump. "

Ruby88

 Hopelijk helpt het.  Bij mij namelijk helemaal niet. Maar misschien omdat ik scheef liep in verband met beenlengte verschil. 

 Waarschijnlijk wel. Ben vaker bij de manueel therapeut geweest met succes tot gevolg. Maandag morgen kan ik terecht. Had nog gevraagd of het ook rond 14.00uur kon, dan kon ik daarna gelijk door naar m'n werk. Dat ligt er op 3 minuten afstand. Helaas kon dat niet. Dus moet ik die dag wat vaker op en neer. Hopelijk zijn de andere afspraken te plannen net voordat ik moet werken of na m'n werk.

"  Waarschijnlijk wel. Ben vaker bij de manueel therapeut geweest met succes tot gevolg. Maandag morgen kan ik terecht. Had nog gevraagd of het ook rond 14.00uur kon, dan kon ik daarna gelijk door naar m'n werk. Dat ligt er op 3 minuten afstand. Helaas kon dat niet. Dus moet ik die dag wat vaker op en neer. Hopelijk zijn de andere afspraken te plannen net voordat ik moet werken of na m'n werk. "

Ruby88

 Je kunt je afvragen wat je beter had kunnen hebben, dit of griep... maar je weet nu wel wat het is. 

Joep is bij de trimster, dus ik ben eens met Lizzy alleen door het tuincentrum gelopen. Ze vond het prachtig! En nu kan ze haar mini-stukje runderkophuid eens opknagen zonder dat ze bang hoeft te zijn dat Joep het weer afpakt. 

Sinds ze alleen maar brokjes krijgt heeft ze geen ongelukjes meer gehad en wil ze eens in de drie uur naar buiten om te plassen! Echt zo fijn! Ik merk wel dat ik moeite heb om het los te laten en niet de hele tijd op scherp te staan voor plasjes en poepjes. Wordt al beter. 

Zometeen moet ik even naar de tandarts, dan is Lizzy voor het eerst ècht helemaal alleen thuis. Benieuwd hoe dat gaat. 

Daar heb je ook zeker gelijk in. Kijk wel enorm uit naar de tijd dat meneer echt luistert haha. Dat komen kroelen en contact opzoeken, doet hij eigenlijk nu al continu. 

De griep heb ik niet, maar ben nog steeds strontverkouden. M'n potje neusspray is zelfs al bijna leeg, dat heb ik nog nooit gehad haha. Meestal gebruik je zoiets een paar dagen. Nou, ik gebruik 'm al een paar weken haha.

Die beste man mag maandag lekker losgaan met m'n gewrichten. Hopelijk loop ik op veertjes de deur weer uit.

Wat gezellig, samen naar het tuincentrum. Ik vind het zelf altijd zo vreselijk kaal als Puck er niet is. Maar het geeft me wel de mogelijkheid om alle meubels van de kant te trekken en er schoon te maken. Ze vind het een ramp als ik dat doe met haar in de buurt. Dan raakt Puck helemaal van slag.

Dus dat rot klusje bewaar ik altijd als ze bij de trimmer zit.

Voor jou Lizzy is vers vlees dus niet echt een oplossing. Fijn dat het wel goed gaat op de brokjes!

Succes met Lizzy als je straks bij de tandarts zit. Ben benieuwd hoe dat is gegaan!

Hard getraind, meiden uitgelaten, heerlijk gewandeld, niemand te zien....en voor mezelf eten klaar gemaakt, Prei met aardappelpuree en gehakt, jeetje wat lekker was het en.......de meiden hadden graag meeggeten..als compensatie hebben ze een groot stuk gedroogde vis gehad...maar dan nog......toch even kijken of er wat afvalt van het bord, helaas......     

"  Liep dat moment net de deur weer uit . Kwart over 8 moest ik er wezen.
Verkramping van de spieren door de val. Moet met 3 - 4  sessies bij de manueel therapeut voor 80% verbeterd zijn. Zo niet, dan moet ik weer terug komen.
 
Veel plezier bij de bodypump. "

Ruby88

 Dat valt mee, zwemmen is ook een optie meis...

Zo een lekkere relaxed wandeling gemaakt,de kreek was afgesloten snoeien....ik vroeg aan die mannen of ik toch met Vigo langs kon...geen probleem....er liep geen mens,geen hond.

Vigo heeft in alle rust iedere grassprietjes kunnen besnuffelen,lang buiten geweest maar niet echt lang gelopen.

"  Dat valt mee, zwemmen is ook een optie meis... "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

 Klopt, ik weet het Willemijn. Moet het alleen nog doen. Eerst nog een badpak aanschaffen. Die wat ik had, ben ik kwijt geraakt.

Wil bij de fysiotherapie ook nog vragen wat de mogelijkheden daar zijn. Naar een sportschool gaan kan ik wel doen, maar de begeleiding daar is niet de begeleiding die ik nodig heb.

Er moet, wanneer ik met apparaten bezig ga, altijd iemand wezen die aanwezig is en ook heel duidelijk ziet wat ik doe en verstand heeft van vreemde lichaamsbewegingen. Ik ben hypermobiel en heb bij sporten met apparaten heel goede begeleiding nodig, altijd.

En nu ga ik lekker een uurtje plat. Heb vannacht slecht geslapen ivm de flinke verkoudheid. Was om de haverklap wakker voor neusspray, neus snuiten, niesbuien haha. Hopelijk hebben de buren niet wakker gelegen van mij.

" Zo een lekkere relaxed wandeling gemaakt,de kreek was afgesloten snoeien....ik vroeg aan die mannen of ik toch met Vigo langs kon...geen probleem....er liep geen mens,geen hond.
Vigo heeft in alle rust iedere grassprietjes kunnen besnuffelen,lang buiten geweest maar niet echt lang gelopen. "

Monique

 Als die het maar naar zijn zin heeft gehad.

"  Klopt, ik weet het Willemijn. Moet het alleen nog doen. Eerst nog een badpak aanschaffen. Die wat ik had, ben ik kwijt geraakt.
Wil bij de fysiotherapie ook nog vragen wat de mogelijkheden daar zijn. Naar een sportschool gaan kan ik wel doen, maar de begeleiding daar is niet de begeleiding die ik nodig heb.
Er moet, wanneer ik met apparaten bezig ga, altijd iemand wezen die aanwezig is en ook heel duidelijk ziet wat ik doe en verstand heeft van vreemde lichaamsbewegingen. Ik ben hypermobiel en heb bij sporten met apparaten heel goede begeleiding nodig, altijd.
 
En nu ga ik lekker een uurtje plat. Heb vannacht slecht geslapen ivm de flinke verkoudheid. Was om de haverklap wakker voor neusspray, neus snuiten, niesbuien haha. Hopelijk hebben de buren niet wakker gelegen van mij. "

Ruby88

 Veels te duur dan Ruby, je moet dan een speciale coach hebben en dat is echt niet goedkoop op een sportschool....kijk naar een nieuw badpak, en ga mooi zwemmen, in het begin nergens aan meedoen alleen de schoolslag zwemmen, begin met een kwartier, daarna goed warm doucen en voer het op naar drie kwartier...draag thermo ondergoed als je gezwommen hebt en warm gedouced hebt.

"  Veels te duur dan Ruby, je moet dan een speciale coach hebben en dat is echt niet goedkoop op een sportschool....kijk naar een nieuw badpak, en ga mooi zwemmen, in het begin nergens aan meedoen alleen de schoolslag zwemmen, begin met een kwartier, daarna goed warm doucen en voer het op naar drie kwartier...draag thermo ondergoed als je gezwommen hebt en warm gedouced hebt. "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

Binnenkort maar eens een badpak weer aanschaffen.

Ik heb het eigenlijk nog nooit zo gedaan, een kwartier zwemmen en dan weer weg. Ik ging altijd met in mijn gedachten dat ik perse een uur baantjes moest trekken. Dat ene uur duurde een eeuwigheid voordat het voorbij was. En dan is de motivatie ook ver te zoeken.

Je hebt me daar even een onwijs goede tip gegeven. Dankjewel!

" Gezellig Willemijn! 
 
Ik moet om 8.15 bij de huisarts wezen. Ben benieuwd.  "

Ruby88

 Morgen allen ruby hoop niet erg goed uitrusten hier mistig vandaag fijn Monique wandeling gemaakt met vigo kalm aan niet alles gelezen te veel om reageren wens allen fijne dag verder 

Ik ben een beetje huiverig om weer te gaan zwemmen.

Heb 20 jaar geen bronchitis meer gehad,sedert dat ik zwem,zware bronchitis,ik was niet eens verkouden toen ik bronchitis kreeg.

" Ik ben een beetje huiverig om weer te gaan zwemmen.
Heb 20 jaar geen bronchitis meer gehad,sedert dat ik zwem,zware bronchitis,ik was niet eens verkouden toen ik bronchitis kreeg.
  "

Monique

Kan natuurlijk door de lucht in het zwembad komen. Het is niet de gezondste lucht. 

Je zou kunnen kijken naar zwembaden met zout water? Dat eens uitproberen. 

"  
Kan natuurlijk door de lucht in het zwembad komen. Het is niet de gezondste lucht. 
Je zou kunnen kijken naar zwembaden met zout water? Dat eens uitproberen.  "

Ruby88

 zwembad met zout water die hebben we hier niet. Anders had ik dat zeker gedaan. zwemmen is zo goed voor conditie. 

Tegen 16.00 even naar oma. Moet boodschappen voor haar doen. M'n moeder zit in de nachtdienst, dus die kan niet wachten. 

Blijf niet lang. Boodschappen en weer naar huis. Oma zit vast niet te wachten op al dat gesnotter haha.

Lizzy heeft het heel goed gedaan in haar eentje. Niet geblaft, niet gepiept. Mijn kleine heldje. 

Wat een topper!! 

"  
Binnenkort maar eens een badpak weer aanschaffen.
Ik heb het eigenlijk nog nooit zo gedaan, een kwartier zwemmen en dan weer weg. Ik ging altijd met in mijn gedachten dat ik perse een uur baantjes moest trekken. Dat ene uur duurde een eeuwigheid voordat het voorbij was. En dan is de motivatie ook ver te zoeken.
Je hebt me daar even een onwijs goede tip gegeven. Dankjewel! "

Ruby88

 Als je een blessure hebt moet je daar wel rekening mee houden, ook zwemmen geeft een goede bespiering onbelast, maar dan moet je niets hebben, dus rustig aan en het opbouwen., en geen borstcrawl doen, je kan ook in het begin een plankje in je handen houden of een drifband, die hebben ze zeker daar, zodat je alleen de schoolslag met je benen doet, en dan zou je het kunnen afwisselen door met je benen de crawlslag te doen,  maar dat moet voorzichtig aan gedaan worden, je gebruikt daardoor veel meer je benen dan met de schoolslag....je bovenbenen.

"  zwembad met zout water die hebben we hier niet. Anders had ik dat zeker gedaan. zwemmen is zo goed voor conditie.  "

Monique

 Is er geen wellnes bij je in de buurt, meestal hebben die en buitenbad wat lekker warm is.

 Geweldig....het is vertrouwd dus bij jou thuis.

Het is weer rustmodus voor de beren, lekker gegeten, hun dag zit er al weer op....over twee uurtjes is het bedtijd voor ze, hier is er altijd een ritme, op de lichtsterkte van de dag... vroeg donker dan ook vroeg naar bed, wel staan ze vroeg op, een hongerklap waarschijnlijk, hahaha, van uitslapen hebben ze nog nimmer gehoord......