Dit wisten wij hondenvrienden al lang ;-))

Ik las net dit artikel in de krant en ik ben het er volledig mee eens ! Wat vinden jullie ?

Hond strelen is beste manier om stress te bestrijden
De meest efficiënte manier om na een drukke werkdag te ontspannen is door tijd met je hond door te brengen. Het enthousiasme van het dier werkt namelijk aanstekelijk, zo blijkt uit een Britse enquête.

Geheimen delen
Een onderzoek bij 1.000 Britse hondeneigenaars toonde aan dat 55 procent zich ontspannen voelt na tijd te spenderen met hun hond, 44 procent voelde zich optimistisch, evenveel mensen maakten zich dan minder zorgen over dagdagelijkse problemen als hun job of financiële problemen.

De enquête toont ook aan dat wandelen met de hond de beste manier is om quality-time met de familie te spenderen, het is zelfs beter dan samen eten of op vakantie gaan. Een kwart van de ondervraagden zegt dat zijn hond zijn beste vriend is, één op de zes vrouwen deelt haar diepste geheimen enkel met haar huisdier.

Psycholoog David Lewis: "De resultaten tonen aan dat door bij je hond te zijn je minder stress hebt en je je meer ontspannen voelt."

ja of je mloet zelf zo gestessd zijn dan voelen ze ook hoor succes

Helemaal mee eens. Wat een goede beschrijving. Dit zou mensen moeten motiveren om veel tijd met hun hond te spenderen!

wat een leuk artikel.

het is al jaren bekent annelies ben het hier helemaal mee eens.
mensen die last van stress of overspannen zijn worden inderdaad aangeraden om een hond te nemen.
het werkt voor beiden kanten goed.

Ik dacht al, wat voel ik me ontspannen!

Hihi bij jou is het ook niet moeilijk hé YmY, jij bent ontspannen in zevenvoud

Dit is zoooo waar. . Ik heb best een stressvolle baan en knap er echt van op om 's avonds lekker met de honden te lopen. Het liefst loop ik naar het grote veld waar ze lekker kunnen spelen met de bal. Ik kom tot rust en kan mijn hoofd dan veel beter leeg maken. Bovendien moet ik vaak om ze lachen en dat is altijd goed voor de mens .

Goed dat het nu ook wetenschappelijk is onderbouwd wat wij allemaal al lang wisten

amen!

Dit klopt zeker. Als je knuffelt komt er endorfine vrij: Een pijnonderdrukkend, en gelukmakend hormoon, daarom zijn huisdieren zo goed voor je; ze verhogen je weerstand, je geluk en je conditie (door te wandelen/spelen/training ect.)
Door deze redenen is het ook zo goed voor herstellende mensen, depressieve mensen en ouderen om vaak een huisdier over de vloer te hebben, gewoon om even lekker te kroelen.

Ja dat is volgens mij ook zo!! Als er weer eens wat stressigs gebeurd is , pak ik meestal de hond en ga even lekker uitwaaien. Helpt bij mij . Vroeger toen mijn hondenaantal nog groter was waaide ik de hele dag uit en werd ik stressig van het feit wat weer allemaal was blijven liggen, omdat in mijn ogen de honden voorgingen. Dat was toen minder ontspannend dan nu!

niets aan toe te voegen!!! helemaal waar!

helemaal waar

ohhhhh ik heb zo,n giga knuffelhond, ik voel me de hele dag ontspannen. bof ik even dat bamse het heerlijk vind om gestreeld te worden.