is dit een goed week menu?
Dag 1: 500 gram pens + 250 gram nekken
Dag 2: 500-570 gram botvlees + 180-250 gram orgaan
Dag 3: 750 gram spiervlees
Dag 4: 500-570 gram botvlees + 180-250 gram orgaan
Dag 5: 750 gram spiervlees
Dag 6: 500-570 gram botvlees + 180-250 gram orgaan
Dag 7: 750 gram vis
dit zouden de ingedienten zijn:
nekken:kippen-eendennekken
orgaan:lams,runderhartblokjes,kippen lever,kippenhartjes,runder lever
vis:Makreel/zalm
botvlees:kippenrugstukken,lamskoppen,
Eendenkarkas,kalkoennekken
spiervlees per week 375 gram van elk:Kangoeroe vlees,rund vlees,lamsvlees,hertenvlees
ivm runderstrotten wordt dit als orgaan of als botvlees gerekent?
grt







