Activiteits tracker voor honden

Hey allemaal,

ik heb sinds 2 jaar een kleine teckel (Oscar), maar volgens de dierenarts heeft hij te weinig beweging (lees: overgewicht). Door mijn werk heb ik niet altijd de tijd om voldoende te gaan wandelen en ik beschik ook niet over een super grote tuin.

Ik las dit artikel https://www.maxizoo.be/nl/tips-en-advies-lijst/honden/algemeen/pit-pat-activiteitstracker en dacht dat ik hierdoor misschien hem meer kan opvolgen. 

Hebben jullie misschien nog tips om die kleine viervoeter wat meer te laten bewegen? 

Thanks, Charlotte & Oscar 

Tip om meer te bewegen?

Half uur eerder het bed uit? Na het werk wandelen?

Uitlaatservice of oppas die wandeld?

minder voeren en inderdaad meer bewegen zoals ukkepuk zegt pas het in je schema

Een activiteitstracker lost dat niet op, je gaat zelf actiever met je hond aan de slag moeten en eveneens zijn voeding moeten herbekijken. 

Dus maak tijd vrij, vul je wandelingen anders in (verhoog de inspanning door al es een sprintje te trekken, het wandeltempo op te drijven, hellingen of van het pad af te lopen, enz.), stem activiteiten af op de interesses van je hond: speuren, balspel, parcours lopen, fietsen, enz.

Beperk snoepjes, kies voor vetarmer voedsel, vul maaltijden eventueel aan met groenten.

Hey allemaal! Bedankt voor jullie tips.

Ik zou inderdaad wat kunnen minderen met snoepjes 

Ik ga proberen om met Oscar regelmatig te gaan joggen en balspelen te doen!

Groetjes Charlotte & Oscar 

Je hebt een tekkel, kijk uit met balspelen waarbij die achter een bal aan moet rennen en joggen. 

Lijkt me niet bevorderlijk voor zijn lijf. Al helemaal niet wanneer die serieus overgewicht heeft.

Eerst conditie op doen en gewicht verliezen met normale rondes wandelen, minder voeren. Zit ie weer op goed gewicht, dan kun je gaan kijken of joggen haalbaar is. 

beweging rustig aan opbouwen

en snoep minderen altijd goed

Waar je wel snoep of kauwsnack geeft ..kijk dan naar gezondere varianten.

Meer tijd aan de hond besteden en minder voeren. Is hij al gecheckt op medische problemen? 

Beweging hoeft niet perse intensief/explosief te zijn. Mijn hond had/heeft wat overgewicht, en ik ben haar iets minder brokjes gaan geven (snoepjes krijgt ze al minimaal en wilde ik haar niet helemaal ontzeggen; ze zijn ook zo makkelijk met trainen XD ), en zorgen dat ik elke dag minstens een uur wandel, op vrije dagen soms zelfs tot 3 uur lang. Langer dan dat hou ik zelf niet vol, dan voel ik mijn knieën en heupen, maar zij houdt het makkelijk vol 
Ze is ondertussen 250 gram afgevallen (van 7,35 naar 7,1kg). Ze was een jaar terug nog 6,7/6,8kg. Ik moet eigenlijk nog weer eens naar de dierenarts om hen mee te laten helpen voelen; voor mijn gevoel begint ze nu schraal te worden, terwijl ze toch nog 300/400 gram zwaarder is dan eerst. Heb ik nu een vertekend beeld, of zijn spieren zoveel zwaarder dan vet, dat ze inderdaad nu dichtbij haar ‘ideale’ gewicht weer zit nu we meer wandelen? Dat vind ik zelf nu wat moeilijk te bepalen. Ook omdat ze wat windhondachtig gebouwd is. Dus ik kan niet heel erg op de ribben afgaan; afhankelijk van waar ik voel zijn deze extreem goed voelbaar tot normaal voelbaar (waar ze eerst normaal voelbaar tot lichtjes voelbaar waren). Ik let er misschien nu ook teveel op de laatste tijd waardoor ik wat door de war raak 

Ze loopt altijd aan de lijn, dus ze doet af en toe een sprintje aan de lijn of in onze kleine tuin, maar dat stelt niets voor. Ik kan zelf ook niet hardlopen op hard terrein vanwege mijn heupen/knieën. En vanwege de klap die gewrichten krijgen van achter een balletje aan gaan, doen we dat misschien maar eens per week of om de week, en met 1 a 2 minuutjes houdt ze het vaak zelf al weer voor gezien. De tuin is niet groot, dus ik stuiter de bal ook meer dus ze stuitert er zelf meer achteraan, ipv een sprintje er achteraan.

Dit heb ik dus niet gebruikt voor het afvallen. Alleen dus meer/langer bewegen en iets minder te eten geven. En ze doet nu al een paar maanden over het afvallen. Langzaam maar zeker! 

Ik kijk gewoon naar de stappenteller op mijn mobiel, daar tel ik dan een beetje bij op omdat Penny bijna altijd losloopt en dan weet ik ongeveer hoeveel zij per dag loopt. Dat werkt prima. Ik kijk er trouwens niet naar omdat ze te weinig beweegt, ik gebruik het juist om te kijken of het niet te veel is en wanneer we moeten rusten.

Penny wordt ook snel dik, ze krijgt daarom een stuk minder eten dan volgens een voertabel zou moeten en driekwart van het ontbijt wordt tijdens de ochtendwandeling gebruikt als beloning.

Toch nog een extra waarschuwing. Het is al eerder gezegd, maar wees wel voorzichtig met te snel willen. Overgewicht is een zware belasting voor de gewrichten. Enthousiast gaan sporten kan heel erg schadelijk zijn. Zwemmen is wel een goede manier om te bewegen zonder de belasting van extra kilo's  :).

Oscar is medisch gezien helemaal gezond! Enkel weegt ze iets teveel dan het ideale gewicht! Ik ga uiteraard niet overdrijven met bewegen, maar gewoonweg meer bewegen met hem dan nu. Ik denk dat het verstandig is om meer op haar eten te letten, eerder minderen met voeding of overschakelen op gezonde snackjes