Juiste hoeveelheid beweging

Hallo,
Mila is nu nog een beetje klein,dus krijgt nou nog niet zoveel beweging,paar x per dag naar buiten om behoefte te doen,en 1x per dag een iets langere wandeling,v.d rest gewoon los i.d tuin,waar ze wel eens in slaap valt hahaha..
Maar hoe bouw je dat nu precies op?Heb al op google gekeken voor goede spieropbouw,maar kan niet echt iets vinden.
Hoor het graag,

Liefs Sara en dikke lik Mila

meestal zeggen ze voor een pup er maad 5 miniuten er bij, dus je kunt gaan proberen om iederen maad wat langer te lopen, met 2 maanden 10 minuten en de volgende maad ga je rustig iederen wandeling een minut meer tot je op 15 minuten zit.

dit is hoe de meeste boeken en mensen het aanraden.

maad = maand

Ik dacht dat het de leeftijd in minuten was? Voor Luna zou dat dus 14 minuten zijn want ze is 14 weken. Maar ik kan het mis hebben hoor...

dat is ongeveer het zelfde op die manier kun je het ook kijken, want 1 maand heeft 4 weken dus 4 minuten.

op die manier die ik ken is het een menutje meer per maand dus dat scheeld niet veel!

Ik hield altijd 5 mintuten per maand aan.En dan ging ik het opbouwen.Maar je merkt wel aan de pup als ze moe wordt.

hardstikke bedankt v.d reacties!ben een stuk wijzer geworden!
Liefs

wij deden altijd zoveel weken zoveel min

wij doen ook 5 minuten per maand. meeste maanden hebben net wat meer als 4 weken dus dan zit je wel goed.
we zitten nu al op 40 min!!!!!!!

Hier ook opgebouwd bij Woezel met 5 min per maand

en nu met onze pup Keiko natuurlijk weer
Keiko is nu 3 maanden geweest dus we lopen 15 minuten per keer

Ik las weleens ' je mag zo vaak lopen als je wilt maar niet zo lang lopen als je wilt "

Hij loopt nu iniedergeval 5x per dag 15 minuten en de plasjes tussendoor zet ik hem voor bij ons op het veldje neer en snel weer naar binnen

Inderdaad zo ongeveer 5 minuten per maand.
Maar je merkt het vanzelf wel als je hond al eerder naar huis wil of juist veel meer beweging nodig heeft.