Bezorgd en bekommerd zijn om het welzijn van je hond, da's positief!
Maar als je zelf aanvoelt dat het een soort van misplaatste bezorgdheid wordt en je het lastig vindt, dan kan je er misschien heel bewust even aandacht aan geven en het beredeneren?
Zo in de zin van:
- wat is er precies gebeurd (niet: wat zou of had er kunnen gebeuren)
- hoe gedraagt de hond zich momenteel (niet: wat zou ze hiervan allemaal kunnen krijgen, hoe kan dit verergeren)
- als jijzelf dit voorhebt, in dezelfde situatie, ga je dan voor jezelf naar een dokter of kan je het dan beter plaatsen en ermee omgaan?
Misschien door tijd te nemen om bewust logisch en nuchter erover te denken, dat je je brein minder ruimte geeft om doenscenario's te gaan bedenken, en je daar zelf ook rustiger of zelfzekerder van wordt?


Reageren