Het is weer zomer. Een mooi moment vind k om terug te blikken op afgelopen jaar, en te gaan kijken hoe komend jaar er uit komt te zien.
Afgelopen trainings seizoen was mijn 2e trainings seizoen met mijn honden, en ook de honden hun 2e trainings seizoen.
Nu zijn wij 2 jaar terug begonnen met een trainings schema waarbij Mariska mij heeft geholpen met het opzetten. Ik train voor (midi) distance, aka tour. Mijn eerste trainings schema was 3-4x per week te trainen op de dinsdag, donderdag, vrijdag en zaterdag.
We begonnen toen met 3 km en dit met 1 km per week opgebouwt.
Afgelopen seizoen ben ik meer bezig geweest met echt proberen 4 dagen te trainen. Dit varieerde van de dinsdag donderdag zaterdag en zondag naar dinsdag woensdag zaterdag zondag, of woensdag donderdag zaterdag zondag etc.
Vorig seizoen zijn we tot de 15 km gekomen. Dit seizoen zijn we tot de 16,5 gekomen.
Nu wil ik kijken of we komend seizoen toch wat verder kunnen komen. Het leukste zou zijn als we toch wel zeker 20-25 km zouden kunnen rijden. Maar hoe bouw je dit op?
Want met 1 km per week erbij zijn we een heel seizoen verder :P
Wie kan mij helpen met een goed trainings schema opbouwen. Ik wil het liefste tot januari afstand opbouwen. Daarna weer rustig wat afbouwen omdat Skaraa in februari 1 jaar word, en dan ook mee mag trainen.
Ik wil zowiezo meer met de honden apart trainen, zodat ze zelf sterker worden, en minder afhankelijk zijn van de hond met wie ze samen lopen.
Wie kan mij helpen met een goed trainingschema op te stellen?


Reageren