BIRGITTE , gevonden je antwoord, heb er glad over heen gelezen.
ik heb meer van artsen gehoord die ook dezelfde techniek hebben gehad, over benchrust, zes weken lang.
Mijn orthopeed vertelde me toen ik Bamse ging ophalen, direkt revalideren, nee geen marathon lopen natuurlijk, maar zelfs nog in het drukverband ben ik gelijk gaan revalideren, kleine stukjes van tien minuten, iedere dag een paar keer, de eerste dagen twee keer en zo uitgebreid. na zes weken op controle, de breuken waren geheeld. buitengewoon, botbelasting moest ze ook doen, dat betekende dus stappen, alles in telgang, in stap, niets in draf.
na zes weken, in draf, mag ze aan de fiets, en mag ze de trap op. en ik zit nu aan de 2.5 uur dat ik haar mee neem naar buiten, in stap en draf. en helaas de sneeuw heeft even roet in het eten gegooid, maar als ik kijk naar haar, dan is het geweldig hoe ze er aan toe is.
zodra de sneeuw verdwenen is, fietsen.