hoihoi allemaal ben ik weer !
hoeveel uur wandel jij per dag met je hond ?
mijn vader ongeveer 3 kwatier smorgens
ik een half uur a 40 min smiddags
rond 6/7 uur ga ik ongeveer een half uurtje fietsen
en savonds om een uur of 11 gaat mijn vader nog een half uurtje fietsen
dus tommy krijgt ongeveer
145 min beweging per dag als ik het zo goed uit reken
groetjes irs en tommy

















